1. 발 지압에 대하여

'발 건강법' 역사는 지금으로부터 약 4천여년전의 중국으로 거슬러 올라간다. 그 당시 중국 의원들은 침술 이외에도 발바닥의 혈도를 안마하는 요법 으로 인체의 질병을 다스렸다고 한다. 이때부터, 발안마는 이미 의술의 한 분야로써 의학적으로 인정받고 있었던 것이다. 발 건강법은 중국의 '황제내경' 의 소녀편에 기록되어 있는 관지법 혹은 족심도에서 그 기원을 찾아볼 수 있다.

또 중국 고대의학서 '중의경전'은 '발은 제2의 심장'으로 지칭, 인체에서 중요한 부위로 진단하고 있다. 한나라의 화타라는 명의가 진나라시대 이전의 관지법을 재연구하여 관지법보다 향상된 화타비급을 창안하였고, 이것이 현재 불려지고 있는 족심도의 시조가 되었다. 그 이후 화타비급이 당나라 때 일본으로 전해 들어가 오늘날의 침술과 족심도가 되었고, 이후 원나라 때에는 흘태비열이라는 사람의 '금난순경' 과 활백인심사경발휘에 나와있는 발반사 치료학설이 유럽으로 전해져서 오늘날의 유럽식 발 건강법의 시조가 되었다.

1913년 미국의사 윌리엄 피트제럴드(Willian Fitzerld)가 현대 의학에 근거한 발에 관한 연구를 정리 하여 "Foot Zone Theraphy"라는 이론으로 의학계에 연구 논문을 발표하여 세계 의학인의 관심을 집중시켰고, 그 이후 그의 이론이 유럽으로 파급되어 유럽의 의학자들이 역시 발의 중요성에 공감하여 발에 관한 전문적인 연구를 경주 하여 이에 관한 연구논문을 속속 발표하였다.

특히 독일 의학자인 Hanne Maquarde는 연구에 그치지 않고 발건강법을 행하는 방법까지 구체적으로 발표하기에 이르렀고, 이로써 발 건강법은 일반인들에게 알려지기 시작했습니다. 또한, 스위스 출신의 간호사 Hedi Masfret 은 중국에서 선교사로 근무한 후 귀국하여 중국에서의 경험을 바탕으로 하여 발안마요법에 관한 "Good Health for the future"라는 책을 펴내 발 건강법이 본격적으로 전파되는 계기가 되었다.

미국은 40 여년전부터 약과 수술에 의존하지 않고 자연치유력으로 병을 고치는 대체요법으로 광범위하게 보급되고 있으며, 대만에서 선교활동을 펼치던 스위스 국적의 Fr. Josef Eugster 신부가 자신의 고질병인 무릎 류마치스 관절염을 발 건강법을 통하여 치료하여 완치한 후 1982년 자신의 체험을 바탕으로 한 임상 경험을 발표하면서 발 건강법은 대중문화의 새로운 물결을 타게 된다. 현재 유럽등 선진국에서는 일찍이 발의 중요성을 인식하고 오래전부터 발을 전문적으로 치료하는 '족부 전문의' 제도가 활성화 되어 곳곳에서 발을 치료하는 병원을 쉽게 찾을 수 있으나, 우리나라에서는 94년부터 영동 세브란스 재활의학과, 한양대병원 재활의학과 같은 대학병원에서 '족부변형 클리닉'이 생겨 전문적인 발치료에 눈을 돌리고 있는 실정이다.

2. 발지압의 원리

제2의 심장이라 불리는 발을 지압하는 원리는 발바닥 과 발등, 종아리에 분포 되어 있는 다양한 경혈 즉, 반사구를 자극하여 혈액순환을 촉진 시키고 모세 혈관에 쌓인 노폐물과 독소를 정맥으로 환원시켜 자연 치유력을 극대화시키는 요법이다. 경혈이 집결된 곳은 몸전체에 걸쳐 고루 분포되어 있는데, 특히 발 부위에 가장 많은 약 7,000여개가 몰려있으면서 인체구조의 각 부위와 밀접한 반응관계를 보인다. 발의 지압은 발에 집중 되어 있는 경혈을 자극하여 경혈과 연관된 신체 도처의 기관기능을 촉진하여 혈류를 개선하여 자연적으로 병을 치유하는 방법이다

따라서 관련된 경혈을 누르고, 비비고, 문지르고, 주무르고, 훑고 하여 발에 쌓인 유해한 노폐물을 부수고 녹여서 정맥을 통하여 신장으로 운반, 신장에서 걸러서 피를 깨끗이 하고 노폐물을 몸밖으로 배출하게 되는 것이다.

3. 발지압의 특징

전기 발마사지기 7천개의 신경이 집중되어 있는 제2의 심장이라 불리는 발의 경혈을 자극함으로써 혈류를 개선하여 인체의 불균형을 해소하고, 스트레스를 줄이며, 몸을 근육을 이완케 해 혈액순환 촉진, 인체독소와 불순물 제거하여 산소와 양분을 원활하게 공급하여 세포를 재생하여 에너지의 충전과 창조력의 증대한다.

즉, 혈류의 개선으로 수면세포 또는 노후세포를 퇴출시켜 재생세포로 하여금 신진대사를 원활케하고 에너지를 활성화시켜 인체 스스로의 자연치유력이 극대화 되도록 한다 혈류가 개선되면 다이어트에도 효과가 있으며 지압시 함께 행하는 명상은 직관과 기혈 에너지의 흐름을 강화하게 된다. 발지압은 조금의 관심과 실천으로 질병을 사전에 예방할 수 있음은 물론 스스로 치료할 수 있다. 발은 아침부터 저녁 잠자리에 들기까지 끊임없는 자극을 받지만 편해진 현대생활로 인해 발의자극은 점점 줄어들고 있으므로 일정시간을 발운동시간으로 정해주는 것이 좋다.

발바닥에는 비경, 간경, 위경, 담경, 신경, 방광경등 주요 신체 기관과 관계된 모든 경락이 지나가고 있고 경혈도 30여개나 된다. 따라서 수많은 경혈을 자극한이후 하루의 일과를 시작해 보면 하루가 달라질 수 있을 것이다. (출처 : 하데스의 생존 및 서바이블)

https://tv.naver.com/v/14463075